Корзина пуста
Сон является основной потребностью человека, но в современном цифровом обществе он находится под большой угрозой. К счастью, мы начали осознавать эту проблему. Одно из последних исследований перечисляет 6 основных тезисов о будущем сна.
Инициатива провести исследование принадлежит швейцарскому институту GDI (Gottlieb Duttweiler Institute) совместно с компанией HildingAnders.
Исследование представляет следующие тезисы:
- 1.Сон станет основой нашего образа жизни и привычки, связанные со сном привлекут намного больше интереса. Мы уже видим, как это проявляется в настоящее время: существуют всевозможные высокотехнологичные инновации, которые помогают измерить качество сна в цифрах. Эта тенденция приведет к тому, что люди будут больше инвестировать в комфорт и удобство своей кровати.
- 2. К всеобщему удовольствию менеджеров сон становится новым символом статуса. Продолжительный сон перестает подвергаться нападкам и больше не считается признаком лени. Забота о своем сне становится синонимом амбициозности и креативности человека.
- 3.Короткий перерыв на сон усиливает нашу энергию. Наши внутренние часы нуждаются в небольшом периоде восстановления примерно в середине дня – и дневной сон многократно увеличивает нашу эффективность во второй половине дня.
- 4.Четвертый тезис означает, что наши места для сна не будут ограничиваться отдельной спальней. Рано или поздно общество признает, что для большей эффективности человек должен спать прямо в общественных местах – на работе, вокзале или аэропорту. Это осуществимо при помощи специальных масок, подушек, высокотехнологичных капсул и т.д.
- 5.Усталость станет новым ориентиром. Именно по этому критерию будет оцениваться общее состояние здоровья социума, а сон станет основной профилактической мерой в системе здравоохранения.
- 6.Как уже известно, всем профессиональным спортсменам – сон является ключевым фактором успеха. Другими словами, сон признается важным инструментом для оптимизации производительности труда.
Кроме того, исследование прогнозирует появление новых услуг, продуктов и общественных мероприятий, связанных со сном, которые значительно улучшат наше самочувствие и здоровье в целом.