Какой матрас вам подходит?

1. Колыбель влюбленных
Только 4 из 100 пар спят лицом друг к другу. Часто, это новые отношения или пары, которые ищут близости и защиты в отношениях.

2. Морская звезда
Это спокойные люди, хорошие слушатели. Сон на спине – отличное решение для поддержания здоровья, такая поза снимает напряжение с верхней половины тела, морщины разглаживаются, но возрастает вероятность храпа.

3. Свободный полет
Не так уж много людей, которые спят на животе. Их считают перфекционистами, а еще они вряд ли храпят. Такая поза затрудняет дыхание и может привести к частым болям в спине.

4. Нога к ноге
Оба партнера – сильные личности, им нужна свобода, и они уважают личное пространство друг друга. Такая поза обозначает близкие здоровые равные отношения.

5. Палка
Люди, которые спят на боку, вытянувшись в полный рост, общительны, дружелюбны и доверчивы. Такая поза расслабляет мышцы головы и шеи, снимает напряжение с позвоночника.

6. Спина к спине
Примерно половина пар спит в позе «спина к спине». Оба партнера – сильные личности, которые нуждаются в свободном пространстве. Личная независимость и при этом близкие отношения – это их выбор.

7. Солдат
Это положение также называют позой короля, оно помогает снять напряжение со спины и шеи, но увеличивает вероятность храпа. «Солдаты» сдержаны, уверены в себе и ставят перед собой высокую планку.

8. Ложки
Около трети пар спят, повернувшись в одном направлении. Для мужчин это означает проявление инстинкта защитника, а женщинам нужна забота. Смена ролей показывает сбалансированность отношений.

9. Кроватный вор
В этом случае один из партнеров занимает бОльшую часть кровати, в то время как другой вынужден ютиться на краю. Если партнеры соприкасаются верхней частью тела, это означают высокую степень близости.

10. Эмбрион
Поза эмбриона, также известная как поза мыслителя, считается здоровым положением для сна, особенно для беременных женщин. Чтобы избавиться от боли в спине, рекомендуется обниматься с подушкой.

11. Вся семья в сборе
Совместный сон укрепляет отношения и связь ребенка с родителями. В этом случае родители могут быстро отреагировать на любые сигналы от ребенка: движения, звуки или изменение температуры.

12. Утомленный
В этой позе ладони спящего обращены вверх. Такие люди дружелюбны и подвержены влиянию со стороны. В этой позиции позвоночник получает необходимую поддержку, а вероятность храпа уменьшается.

Вернуться к списку Следующая статья